jak zrobic

ja co miałam zrobić dzisiaj zrobiłam wczoraj, ale teraz jak zwykle w poniedziałek wyszły sprawy nieplanowane, na szczęście były w planie.

Chuck Liddell!? Nie żartuj. Bigfoot bez wahania.. dostał taki hard KO, że masakra. Wgl większość jego porażek to KO i też były ostre, ale w LHW sporo a tu od takich byków jak Bigfoot i od Browne'a też nieźle już pomijając tego front kicka te 2 młoty na morde były okrutne i jeszcze Puar mówił, że "mógłby jeszcze comebacka zrobić" %-)

Ale jaja, Palhares na ADCC nie zawalczy teraz bo go też nie chcą. To już przesada jest... co on teraz ma zrobić? Nie ma to jak zruinowana kariera jednego z najbardziej efektownych zawodników UFC...

[...] grać. Przeważnie to tylko po sieci i nie mogę się przez to zabrać za fabułę %-) W ogóle ja mam oba dodatki i gram w multi w tym drugim przeważnie - w Ballad of gay Tony, ale jakbyś go nie miał to mógłbym tam grać w podstawkę No jak się ma pirata to ciężko zrobić żeby multi działał, ja mam oryginał Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-10-16 18:16:23

i jak to mógł zrobić niecelowo to nie mam pojęcia ? Zmieniony przez - xper w dniu 2013-10-18 18:46:49

ja zawsze chvjowo wyglądałem %-) nawet jak ważyłem z 60kg i sztangi na oczy nie widziałem to nie byłem taki "żylasty" tylko chudy ale zalany. Teraz mam gdzieś 80-81kg, pare mogę zrzucić ale też nie będę ciął za wszelką cene mnóstwo kg, żeby się zrobić wiórem z kratą na brzuchu. ciesz się xper, u mnie odwrotnie. dlatego nie będę się pjerdolił za [...]

Bigfoot, Barnett, Mir i Nelson jakoś nie są na jakimś innym poziomie niż Werdum (btw z Mirem też przecież nie obalał tylko sama stójka i klincz - to dla tych co napiszą zaraz, że będzie "ograniczony" w walce z Werdumem) DC już udowodnił swoje miejsce w dywizji, wgl dziwne, że na sherdogu Werdum jest #3 a DC #4, ale to bez znaczenia, bo DC [...]

pyerdolicie studia nie studia, najwazniejsza jest chec uzyskania jakiegos rezultatu - dobrej pracy po nich, jak komus na tym zalezy to niezaleznie czy studiuje czy nie bedzie poza obowiazkami myslal i skupial sie co jeszcze moge zrobic, czy daje z siebie wszystko by zdobyc to co chce - kursy, szkolenia ... to mozna porownac do ludzi co chodza na [...]

prawda, że staram się dostać ale to nie ma nic do rzeczy. nie ma sensu xper chyba tej dyskusji ciągnąć %-) ja mam swoje zdanie Ty swoje. IMO nie ma w tym jakiegoś głębokiego sensu, jak Dremor pisał, jest tam 95% normalnych i 5% idiotów w kominiarkach(nie ważne czy lewacy czy narodowcy) którzy chcą zrobić gnój bo IQ kartofla pozwala im dostarczyć [...]

Haha nie tak tylko chciałem zobaczyć %-) W ogóle tu Ruscy powiedzieli coś takiego że jak my nie potrafimy bronić ich ambasady to może oni powinni to zrobić

[...] zobaczyć, więc drążyć to czy przejmować się ... nigdy nam nie ujawnia wszystkich powodów tego syfu polacy ni potrafia utrzymac porzadku jacus apropo, nie interesowalem sie dokladnie tym tematem, ale jak ktos chce zrobic cos dobrego dla polski z innego kraju to zapraszam, polska sama z tego nie wyjdzjie, przynajmniej nie z obecnymi rządzącymi

[...] to im ojciec umrze/matka, czasami jeszcze gorzej (jeśli chodzi o trening i przygotowanie) problemy zdrowotne, złe zbijanie wagi i już wgl pewności siebie dużo mniej jest.. jakbyśmy mieli na to patrzeć w ten sposób to z wieeelu można zrobić niepokonanych i wgl. Po prostu mój wniosek na tą sprawę jest taki: napewno to dla niego tragedia i [...]

Ale stary. Ty tu czegoś nie rozumiesz wyraźnie. Jak ktoś ma deprechę to ch**a może zrobić. Łapiesz? Bo p******isz głupoty z braku odniesienia bo masz całego ch**a praktyki za sobą. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2013-11-14 20:24:31

bo chce mieć chwyt jak imadło, wielkie grube przedramię %-) i kombinuje co tu zrobić by to osiągnąć. Kupiłem sobie linę 50mm do podciągania, inverted rows itp ale strasznie chvjowa jest, z kilku zwojów tylko i się więcej wbija w łapy niż pożytku z niej mam.

TAAAAAAAAAAAAAAAAAAK KVRWA TO JEST TO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! sog nie wchodzi, to może jakieś porady jak mase zrobić chcesz? %-) Dzieki zabstyl!!:*

na śniegu się nie ślizgasz jak nie ma lodu, no bo po lodzie to już nie ma lekko albo baardzo ostrożnie, ale wtedy lepiej odpuścić bo łatwo można krzywdę sobie zrobić

Nie ma czegoś takiego jak masowa deratyzacja - to musi przeprowadzić prawdziwy szczurołap. A żeby to zrobić, musi dotrzeć do samego serca społeczności, czyli szczurzego króla i jego najbliższego otoczenia. To, co się wytruwa, to płotki. A trutka de facto działa raz ;-)

Sila przyjdzie sama, wiec sie nie przejmuj tylko skup sie na prawidlowej technice :) Ja pamietam jak sama kiedys podczas aerobiku z Paniami +50 bylam najslabsza i nie moglam zrobic wyciskania francuskiego jednoracz sztangielka o wadze 1 kg, a teraz robie z 4kg. glowa do gory, z treningu na trening bedzie coraz lepiej :)

PicaPica, ja jak założyłam dziennik we wrześiu nie byłam w stanie zrobić ani jednego przysiadu (prawidłowo pewnie dalej nie zrobię @-) ), a wyciskanie sztangielek płasko robiłam z -uwaga- 2x 0.5kg i czułam, że umieram, całe ciało mi drżało %-) ...śmiesznie to musi wyglądać dla lasek nas czytających- dajemy z siebie wszystko, a wychodzi na to, że [...]

ale, jak zaczynałam to nie byłam w stanie zrobić nawet 1 nie odrywając pięt